胎教的重要元素 (上)

有意胎教主要著重在對胎兒「六感」的訓練，包括：眼睛的視覺、耳朵的聽覺、鼻子的嗅覺、舌頭的味覺、身體的觸覺以及意識的知覺。通過各種適當合理的資訊刺激，透過「母子共體」的方式 ── 母體引領胎兒，去進行所謂「宮內學習」。

主動性實施的胎教，一般被稱為「有意胎教」，也就是指準父母積極自覺地、以意義地進行胎教，這樣的胎教方式在質量上明顯地提高，效果也格外地顯著。通常，有意胎教主要著重在對胎兒「六感」的訓練。當然，胎教的目的，並不是要教會孩子在娘胎裡就能唱歌、說話、算算數，而是通過各種適當合理的資訊刺激，促進胎兒各種感知功能更好的發育成熟，為出生後的早期教育打下良好基礎。要知道，胎兒的腦部同樣具有貯存語言、知識等資訊的功能，是開發潛能極為重要的關鍵之一，這樣的開發有助於形成胎兒良好的條件反射能力，並且藉由胎兒腦中已經累積的知識資訊，讓他在出生後接收知識的效率比其他孩子更為領先。

眼：母與子的共通視覺

雖然胎兒在子宮裡並無法看見外界事物，但由於他和母體乃是「母子共同體」，因此透過母親的大腦中樞所傳達的視覺指令，也同樣會傳達給胎兒去感知，這就是母體與胎兒能夠一起分享的共通視覺 ── 媽咪看見了什麼，透過意念的傳輸，肚子裡的寶貝也會知道。

因此，在進行視覺胎教的時候，建議孕媽咪應該多多觀賞閱讀美麗、可愛事物的影像，例如：色彩鮮豔豐富的卡通影片、優雅浪漫的音樂節目、賞心悅目的戶外景色或是風景圖集等等，能夠在心平氣和、喜悅歡愉的狀態下活化視野的作品，一邊觀賞還可以一邊撫摸腹部和肚子裡的寶貝說說話，就像是在溫柔地和孩子解說、分享、溝通一般。

耳：優雅柔和的聽覺刺激

聽覺是屬於胎兒較早期發展而成的感知功能，通常聲音是最能引起胎兒反應的外在因素，因此從懷孕初期起，孕媽咪就應該格外注重聽覺方面的胎教了。一般來說，在確定懷孕的開始，孕婦最好就能培養一邊輕緩漫步、一邊聆聽輕音樂的習慣，除了能夠穩定心神情緒之外，這同時也是調理早孕反應的有效方式。

隨著胎兒的聽力發展越來越顯著，聽覺胎教更是不可或缺，畢竟，透過聽覺是胎兒最直接接觸外界訊息的方式。此時建議能常常播放輕柔曼妙的音樂，最好能搭配一些大自然的背景聲響、蟲鳴鳥叫……等，一邊聆聽，一邊為胎兒介紹，讓胎兒對這個世界有著參與感和期待感。這時候準爸爸也不可以置身事外，不時要靠近媽咪的腹部，和胎兒輕柔地說說話，表達自己對孩子的期待和關愛。

至於在胎教音樂、音效的選取和進行上，有一些注意事項要提醒準爸爸媽咪們：

音樂的節奏不要太快，且音量不宜過大，因為節奏太快的音樂會使胎兒緊張、躁慮，而過大的音量則會令胎兒感到不適。
音調不要太高、太尖銳，因為胎兒的腦部發育尚未完整，腦神經之間的分隔也不完全，所以太高或太尖銳的音調會造成神經之間的刺激串聯，超過胎兒所能負荷的程度，並造成腦神經的損傷。
音樂的進行當中，不要有突然的巨響，這樣很容易造成胎兒的驚嚇，所以胎教音樂的選擇不要有太過突兀的起伏，或是太過強烈的戲劇性。
胎教音樂要讓胎兒反覆聆聽，才能達到適當的訊息刺激，形成一種條件反射。等到胎兒出生後，當聽到相同旋律時就會有熟悉感，這種作法能讓初生寶寶保有待在母體內的那種安全感，對於安撫寶寶情緒有極為良好的效果。
進行聽覺胎教時，務必保持心情開朗、情緒穩定，因為媽咪和胎兒是「母子共同體」，一言一行都會深深感染著腹中的胎兒。
媽咪也可以自己帶著耳機聽胎教音樂，保持專注聆聽，跟著哼哼唱唱，胎兒則作為間接的聆聽者，這樣的做法有助於加深母子間的情緒連結。

此外，語言方面的訊息刺激也屬於胎教的一環，反覆聆聽語言方面的教材，在透過母親的聲調跟著覆誦，對於胎兒腦部語言區塊的發展，有相當不錯的助益，也在未來語言能力的學習，紮下最初步的根基。